Serwis kulinarnatv.pl korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Zapoznaj się z polityką prywatności. zamknij X
[kulinarnatv.pl]

Zarejestruj
Dania głównePrzekąski i dodatkiZupySałatkiDeseryPorady





Kurczak w kremie z brokułów

Udostępnij na Facebook

Obejrzyj ten film na naszym kanale YouTube : Kurczak w kremie z brokułów




Oceń film:

Ocena użytkowników: [ocena]5.50 / 10



Przepis


SKŁADNIKI:

Pierś z kurczaka-              3 szt.
brokuł-                              1 szt.
marchewka-                      3 szt.
por-                                  1 szt.
czosnek-                          3-4 ząbki
liście laurowe
sos chili
sos rybny
natka pietruszki
słodka śmietanka
sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE:
 
Kroję na grube plastry marchewkę i pora. Brokuła rozdzielam na małe różyczki.
Wrzucam wszystko do garnka z wodą, zagotowuję i dodaję listki laurowe, ząbki czosnku, doprawiam solą i pieprzem i odrobina cukru.
Piersi przyprawiam solą, pieprzem, nacieram i odstawiam na chwilę.
Dodaję do warzyw, które gotują się już 10-15 minut.
Po następnych 15 minutach wyciągam mięso i liście laurowe.
Do warzyw dodaję natkę pietruszki i wszystko blenduję na jednolity krem.
Dodaję trochę sosu chili i sosu rybnego, a także słodką śmietankę. 
Piersi kroję na plastry, krem z brokułów nalewam na talerz, a plastry kurczaka układam na nim.
Posypuję natką pietruszki.

Smacznego... 

Opis


Ostatnio trochę eksperymentuje z lekkimi, dietetycznymi potrawami. Takim jest niewątpliwie gotowany kurczak w kremie z brokułów i innych warzyw. W moim domu ta potrawa zrobiła prawdziwą furorę.





Słowa kluczowe


kurczak gotowany pierś z kurczaka filet z brokułami w kremie z brokułów zupa krem danie obiad przepis dieta przepisy kulinarna kulinarnatv



dodaj komentarz:




Brak komentarzy do tego filmu.
   O nas ...
[ konkursy ] [ulubione] Twoje ulubione filmy:

Musisz być zalogowany aby tutaj pojawiły się linki do Twoich ulubionych filmów.
Polecamy
[]

Boeuf Bourguignon (wołowina po burgundzku)

[]

Sałatka z grillowaną gruszką i kurczakiem

[]

Babeczki z płynną czekoladą i malinami

[]

Kurczak tandoori

[]

Quritto inspirowane KFC

[]

Kurczak ze śliwkami

[]

Zupa z grillowanej kukurydzy

[]

Świerszcze i szarańcza w tempurze. Śmiesznie i strasznie :)

[]

Ceviche z białej ryby

Jeśli nie wiecie jak przygotować SUSHI zapraszamy do działu przepisy sushi. Podstawą jest ryż dlatego przedstawiamy krok po kroku jak przygotować ryż do sushi, pokazujemy ciekawe przepisy na sushi. Pomoc w przygotowaniu sushi, maki sushi, uramaki oraz nigiri sushi.